Bohužel, já už na ní musím brát prášky
Ale hodně pomáhá můj kočičák Matyášek a hlavně Raketka

Pomáhá mi kočičí přitulení, někdy práce na zahradě, když to hezky roste a taky poslech rockových legend - je jich hodně a je to paráda.(Jinak v nemocnici teď byla k depce docela příležitost, ale už je lépe!)

Já depky nemívám a pokud hrozí něco, jako psychické vyčerpání, tak nejlépe ticho, samota a třeba i Raketka

jak já nepovím základní ingredience je ale moc nemyslet
medvěd to má ale jednoduchý zaměstná se v kamenolomu a bude hepi

nadávám, ventiluju, jsem v přírodě, hladím psa, dám si zákusek nebo dobrou čokoládu, ale je dobré si třeba zařvat nahlas, nedusit smutek v sobě, mít dobrého kamaráda, rozdělit se jak s radostí, tak i se starostí. Pravá depka je svinstvo, asi chce odbornou pomoc, psychiatra, aby nedošlo k sebepoškození, začarovaný kruh se musí přerušit a sluníčko zas vysvitne, je třeba se radovat z maličkostí a moc se neohlížet zpět, vrátit se nejde...jen odrazit se ode dna(?)

Ahoj, u mne je to dlouhodobý stav. Depku si léčit neumím. Jediné, co zvládám je přestat o některých věcech přemýšlet a tak se nedostat do deprehlubin. K tomu nepřemýšlení mi pomáhá RAKETKA. Jupí juchů